KASTSAMLIING på Lerøy
Postet av Ann-Mari Ringsell Berg den 22. Jul 2017
-Velkommen til LERØY KASTSAMLIING på LøtenTid:
Lørdag 12.08.2017 kl 10:15
Hvor: Løten Stadion, Hedmark (1t og 20 min Oslo)
Hvem: 13-14 åringer fra Hedmark, Oslo, Akershus, Oppland og Østfold
Vi tilbyr alle kastøvelsene: Kule, diskos, spyd og slegge. Alle som
påmeldte må være innom minst to valgfrie kastøvelser i løpet av dagen.
Treneroppsettet vil presenteres i god tid før samlingen, men vi kan love trenere fra
øverste hylle!
Program
10:15: Presentasjon
10:30: Felles oppvarming for alle øvelsene
11:00: Kasttrening øvelse 1
12:30: Lunsj
14:00: Fellesøvelser
14:30: Kasttrening øvelse 2
16:00: Slutt
Samlingen er gratis og påmelding gjøres her.
Mvh
Stian Andersen, Bård Venholen, Dag Kåshagen og Mona Holm Solberg
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Ann-Mari Ringsell Berg
Innmelding av nye medlemmer fra 7 år.
17.01.2019
Lerøysamlinger sesongen 2019
07.12.2018
![Vant NM-gull i halvmaraton](https://cdn-bloc.no/froala/200000195/1835/2018/11/5/1541443624803.png?maxwidth=2048?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Vant NM-gull i halvmaraton
05.11.2018
Resultat etter klubbmesterskapet 2018
26.09.2018
![Høstens idrettsmerke prøver](https://cdn-bloc.no/froala/200000195/1835/2018/9/2/img-5295.jpg?maxwidth=2048?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Høstens idrettsmerke prøver
02.09.2018
![Åpent klubbmesterskap 2018](https://cdn-bloc.no/froala/200000195/1835/2018/9/2/1535907558102.jpeg?maxwidth=2048?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Åpent klubbmesterskap 2018
02.09.2018